N øje - et program til videoovervågning. Instruktion Hent

Venner, her er et udvalg af de bedste programmer til gratis restaurering af visioner. Hvis du vil downloade programmer, der vil forbedre din vision og hjælpe dine øjne med at slappe af, er du kommet til adressen.?

Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing and Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Flower, Crosses, Board, F.LUX - vi vil overveje disse programmer til vision i dag: beskrivelse, skærmbilleder og download-links - inde i artiklen.

10 vision-programmer

Med udviklingen af ​​teknologi tilbringer vi mere og mere tid på computeren. Desværre påvirker dette stærkt synets skarphed. Imidlertid er der modstand mod enhver handling: der er mange computerprogrammer til at træne dit syn. Specielt for læserne af SIZOZh udvalgte de 10 bedste programmer til gendannelse af synet. Du behøver ikke at betragte disse programmer som et universalmiddel, men hvis du bruger dem sammen med et sæt øvelser for øjnene, kan du opnå positive resultater. Nå, lad os komme i gang med en gennemgang af programmer til visiongendannelse..

Programmer er opdelt i kategorier:

  1. Programmer til pause i arbejdet - deres opgave er at blokere computeren med bestemte intervaller. Dette bringer os væk fra skærmen, så vores øjne kan hvile..
  2. Programmer til træning og synskorrektion. Målet med sådanne programmer er at gendanne vores vision gennem specielle øvelser..
  3. Program til farveinddeling. Afhængigt af tidspunktet på dagen ændrer programmet temperaturen på farverne på skærmen, hvorved øjenbelastningen reduceres (især om aftenen og natten).

Vi begynder at overveje programmer til forbedring af visionen i orden. Hvert program kan downloades, links i slutningen af ​​beskrivelsen. Hvis linkene pludselig ophørte med at fungere, skriv venligst kommentarerne - fix.

PROGRAMMER TIL INTERRUPTION OG ØJE-REST

Eyes Relax er et lille gratis program til at beskytte dine øjne mod overdreven træthed. Programmet slukker for skærmen med bestemte intervaller. Understøttede sprog: russisk og engelsk. Download programmet for øjne slap af synet her.

Workrave er et andet praktisk gratis program til pauser på russisk. Tilbyder en pause handler Workwave først beskedent og insisterer derefter på at tage en pause. Som et resultat blokerer programmet for vision Workrave generelt tastaturet med musen i et specificeret tidspunkt i indstillingerne. Ud over låsfunktionerne tilbyder programmet specielle øvelser til afslapning fra at arbejde ved computeren. Du kan downloade Workrave-programmet her..

ChronoControl er det tredje freeware-program til computerafbrydelser. Låser skærmen med bestemte intervaller. Det understøtter det russiske sprog, har mange fleksible indstillinger. Da jeg sad på windows, brugte jeg netop dette program til at bevare min vision - alt fungerede som et ur. Her er linket for at downloade ChronoControl-programmet.

EyeLeo er et andet gratis program på russisk, der minder dig om at tage regelmæssige pauser fra din computer. Hjælper med at reducere øjenbelastning og bidrager derved til forbedret syn. Ud over en lang pause kan du indstille korte pauser med øvelser for øjnene. Klik her for at downloade EyeLeo vision-software..

PROGRAMMER FOR UDDANNELSE OG Gendannelse af vision

Eyes Relaxing and Focusing er et gratis computerprogram til beskyttelse af synet hos computerbrugere, der arbejder på en pc i mere end en time om dagen. Øjne afslappende og fokuserende giver dig mulighed for at træne dine øjne i en pause, mens du observerer specielt designet billeder. Programmet er gratis på russisk (valgt i indstillingerne). Her kan du downloade den.

Afslapning - et gratis program til øjenafslapning, har mange pauseskærme og tilpassbare driftsformer. På engelsk, men intuitivt, ingen problemer. Dette program til forbedring af vision kræver Microsoft.NET Framework 3.5 eller nyere, som kan downloades fra Internettet. Og her er linket for at downloade Afslapning.

Eye-Corrector er et program til at gendanne syn, hvile og forebygge øjensygdomme. Indeholder specielle sæt øvelser, hvis implementering er nyttigt til nærsynethed, hyperopi, astigmatisme, forskellige farveanomalier. Du kan teste din vision. Vision Corrector er et shareware-program, den gratis version indeholder et begrænset antal øvelser til vision. Det fungerer både under windows og under android. Her er linket til Windows, men til Android: gratis og betalte versioner.

Blomst er et computertræning, terapeutisk interaktivt spilprogram. Gratis på russisk. Hjælper med amblyopia og nærsynethed. Du kan lære mere om principperne for arbejde på programmets websted - der er en detaljeret instruktion til brug. Og du kan downloade Blomsten på dette link.

Crosses er et gratis program, der bruges til at korrigere amblyopi. Gratis. Russisk sprog understøttes. Programmet er lavet i en spillestil - du skal jage med markøren, cirkel efter kryds, der vises på et tilfældigt sted. På dette tidspunkt ændrer feltets celler konstant deres farve til det modsatte. Her kan du lære mere om programmets principper, og her - download kryds.

Board er et program designet til at træne øjenmusklerne. Det anbefales at bruge dette program 1 gang hver 4. times arbejde på en computer (helst efter hver time). For optimal øjenafslapning og synstrening skal du se på den faste midt på skærmen i cirka 30 sekunder og derefter flytte dine øjne til et fjernt objekt (for eksempel se ud af vinduet). Det tilrådes at gennemføre 3-5 sådanne cyklusser. Download programmet til syne "Board" på dette link.

PROGRAMMER FOR FARVEKORREKTION

f. lux er et meget nyttigt program til at bevare synet og reducere øjet træthed. Afhængigt af tidspunktet på dagen ændrer f.lux automatisk farveskalaen på skærmen. Om aftenen og natten indstiller dette program varme farvetoner (2700K) og om dagen - koldt (6500K). Som et resultat er aftenene mindre trætte om aftenen. Det er også lettere at falde i søvn, når der ikke er blå blomster, før de går i seng. Der er en version til iPhone. Fantastisk program, jeg anbefaler. Download her.

Så vores mini-gennemgang af de bedste programmer til forbedring af visionen er afsluttet. Det vil være optimalt at downloade 1 program til pause, 1 til farvekorrektion (selvom det kun er et - f.lux), samt flere programmer til træning og gendannelse af synet. En kompleks tilgang! Husk, at programmer ikke er medicinske behandlinger for øjensygdomme, og at deres skabere ikke er øjenlæger. Derfor, hvis du er i tvivl eller spørgsmål, er det bedst at konsultere en optometrist.

Del din feedback om disse programmer. Eller bruger du måske anden software til vision? Vi vil være glade, hvis du afslører detaljerne i kommentarerne. Vi ses snart venner!

Harveys nye øjne

Harvey's New Eyes er et eventyrspil til iOS, hvor du vil hjælpe Lily, en katolsk skoleelev, med at finde hendes ven. Vores heltinde gør kun, at hun studerer hårdt og udfører mentorens forskellige opgaver og opgaver. Munter nissecensur, der maler i lyserødt alt, hvad der kan forrykke Lily, hjælpe hende med at gøre ting. Når Lilys bedste ven forsvinder, går hun straks på en farlig rejse, hvor hun mødes med mange karakterer og hemmelige frygt, der skal besejres. Udforsk spillets smukke verden og nyd fantastiske animationer og håndtegnet grafik..

Redaktionel vurdering
Brugerbedømmelse
  • OS-version: iOS 9.3+
  • Krævet ledig plads: 884,89 Mb
  • Kompatibilitet: iphone, ipad, ipod touch

ØJE (Ai) - Behandling af amblyopia og strabismus

Sprog: russisk

Indhold:

Beskrivelse

EYE-programmet (Ay) er beregnet til diagnose og behandling af amblyopia og strabismus, gendannelse og udvikling af binocular vision. Øvelserne er baseret på pleoptikernes, ortoptikens og diploptikens metoder. Adskillelsen af ​​synsfelterne udføres ved hjælp af rødblå briller.

↑ TILGÆNGELIGHED MED PROGRAMMET

Inden du begynder at arbejde med patienter, anbefaler vi dig at øve dig i at arbejde med programmet. For at gøre det lettere at gendanne databaserne derefter skal du oprette en midlertidig mappe, for eksempel TILBAGE, og kopiere EYE-biblioteket helt ind i den sammen med undermapper PCX og BASE (selvfølgelig, hvis du har diskplads).

Kør eYe-programmet fra computerens harddisk vha. Eeeee-filen. Hvis der under installationen på Windows blev oprettet en genvej til hurtig lancering, er det mere praktisk at bruge den. En farve splash skærm vises på skærmen, i bunden af ​​hvilke 4 taster med bogstaver er tegnet, hvilket betyder:

  • [R] - arbejde med "REGISTRATION",
  • [T] - arbejde med “CABINET”,
  • [F1] - kort information om udviklerne,
  • [Esc] - afslutte programmet.

Når du har valgt den ønskede type arbejde, skal du trykke på den tilsvarende tast på tastaturet.

For at blive bekendt med “REGISTRATION” skal du trykke på [R]: Hovedmenuen til “REGISTRATIONS” vises på skærmen. Når du har valgt hvert menupunkt efter tur, undtagen "Skab", skal du udføre alt det arbejde, der tilbydes i deres undermenu: udfyld fire til fem medicinske poster (ikke fuldt ud tilgængelige); prøv at redigere dem; indtast medicinske recept og kontroller alle typer redigering; udskriv medicinsk journal på printeren (derved kan du kontrollere, om den russiske skrifttype er indlæst i din printer); oprette et lille arkiv og se mulighederne for at arbejde med det. I alle værker hjælper informationen i skærmens nedre hjælpelinje eller opnås ved at trykke på [F1] -tasten på passende tidspunkter.

Når du har kendt dig med "REGISTRATION", skal du gå til "CABINET" ved hjælp af menupunktet "Cabinet". Du kan gøre andet: ved hjælp af menuen “Afslut”, afslutte “eYe” -programmet, genstart det ved hjælp af eeeehe-filen, og tryk derefter på [T] -tasten. Før du viser hovedmenuen "CABINET" på skærmen, vil du i første tilfælde blive bedt om at vælge funktionen "med patient" eller "uden patient", i den anden - "vælg patienten i REGISTER" eller arbejde "uden patient". Ved den første bekendtskab med “CABINET” er det bedre at vælge “ingen patient” -tilstanden og i rækkefølge udføre alt det arbejde, der tilbydes i hvert menupunkt, bortset fra “Registrerings” -objektet: udfør en eller to øvelser fra grupperne KOMBINATION og Fusion, SIMULATOR, TIR, "JAGE"; juster skærmens lysstyrke og testobjekter i anaglyfbilleder på alle de måder, der er foreslået i afsnit 2.5. følg de foreslåede kontroløvelser. Glem ikke at bruge [F1] -tasten til at gøre dig bekendt med hjælpinformationen om de forskellige menupunkter, øvelser og hurtigtaster, der er aktive i "CABINET".

Lad os overveje mere detaljeret gennemførelsen af ​​en introduktionssession med en patient, som der endnu ikke er indført en medicinsk registrering på. Når du har valgt "CABINET" -tilstand ([T] -tasten) efter start af "eYe" -programmet, vil du se et vindue på skærmen, der tilbyder et valg af arbejde:

Brug tasten [?] Til at flytte den sorte bjælke til linjen “Fortsæt Uden PATIENT” og tryk på [Enter] -tasten. Programinformationen vises på skærmen om betingelserne for sessionen, som de ville forvente:

Hvis du accepterer "Fortsæt", skal du trykke på [Enter] - hovedmenuen "CABINETS" vises på skærmen med "Opgaver" -emnet markeret med en rød bjælke. Ved at trykke på [Enter], vil du se en undermenu for dette element på skærmen.

I gruppen "Kombiner" markeres den røde bjælke Øvelse 1, brug tasten [?] Til at flytte den røde bjælke, for eksempel til Øvelse 5, og i "Eksempel" -vinduet ser du en lille kopi af den valgte øvelse. Tryk på [Enter]: et billede i fuld størrelse af denne øvelse vises på skærmen. Programmet rapporterede betingelserne for øvelsen umiddelbart efter indtastning i “CABINET”. Hvis du har brug for at ændre afstanden til skærmen, eller din patient vil arbejde med briller med et blå venstre filter, skal du foretage disse ændringer i menupunktet "Indstillinger". For at gøre dette skal du trykke på [Esc] eller [Alt], når øvelsen er indlæst på skærmen, og du føres til hovedmenuen "KABINETS". Tryk på tasten [?] For at fremhæve “Setup” -elementet med en rød bjælke, og tryk på [Enter]: en undermenu for dette element vises på skærmen. Tryk på tasten [Tab] to gange: den røde bjælke installeres på linjen “Distance”. Tryk på [Mellemrum] -tasten, vælg den ønskede afstand, for eksempel 50 cm. Brug derefter [?] -Tasten til at indstille den røde bjælke på linjen "Venstre filter" og brug [Mellemrum] -tasten til at vælge "Blå". Brug derefter tasten [Tab] til at gå til kommandovinduet (den røde bjælke er på INSTALL-kommandoen) og tryk på [Enter]. De valgte parametre indstilles til den aktuelle session, og inden du forlader menuen "Indstillinger", vises en meddelelse på skærmen:

Gamle indstillinger (afstand - 60 cm, Venstre filter - RØD) gendannes automatisk, når du går til "REGISTRATION" eller når du afslutter programmet. Du kan også returnere dem ved hjælp af RESET-kommandoen fra undermenuen til indstillingselementet. Under øvelsen vil programmet måle forskydningen af ​​centre af objekter langs de vandrette og lodrette akser og vil tilbyde at prøve igen, men resultaterne vil ikke blive registreret i databasen.

Afhængigt af hvilken type strabismus der er med en samtidig eller binokulær vision af synet, registreres et andet gensidigt arrangement af testobjekter på skærmen.

Efter træning i “CABINET” i “ingen patient” -tilstanden, kan du bruge menupunktet “Registrering” og blive bekendt med det fulde arbejde i “eYe” -programmet i “med patient” -tilstanden.

↑ Russificering af programmet

I begyndelsen af ​​programlanceringen, når du trykker på "R" -tasten, i stedet for russiske bogstaver, kan der være "krakning". For at alt skal se normalt ud, skal du gøre følgende:

    Kopier kyr2000.com-filen fra programmet eye / DOCS / arkivet (eller download den på Internettet på http://www.esu.org.ru/) til det bibliotek, hvor du har windows installeret i mappen system32, for eksempel: C: windowssystem32

Åbn registreringsdatabasen: Start / Kør / regedit

HKEY_LOCAL_MACHINE -> SYSTEM -> CurrentControlSet -> Control -> KeyboardLayout ændre værdien på nøglen 00000409 i mappen DosKeybCodes til "ru"

↑ Sammensætning

Arkivet indeholder:

  • i EYE-biblioteket:

eee.ee - et program, der giver interaktionen mellem individuelle eksekverbare moduler i programmet "eYe".;

pcxega.exe, registry.exe, Treat.exe - eksekverbare moduler inkluderet i eYe-programmet;
clip.exe - et hjælpeprogram til indsættelse af prøver af selvfremstillede træningsbilleder i prøven.eye-filen;
samples.eye - hjælpefil med prøver af anaglyphiske træningsbilleder;
registry.hip, treat.hlp - hjælptekster ("Hjælp");
eue.rsx - stænkskærmbillede til eYe-programmet;
about.pcx - et billede med information om udviklerne;
bear.pcx, elephant.pcx, hedgehog.pcx, mouse.pcx, rabbit.pcx - billeder til spil,
eye.ico - ikon for lancering af eYe-programmet på Windows;

↑ KABINET

Efter start af programmet skal du gå til kontoret.

Formål og sammensætning

"CABINET" er beregnet til:

  • udvikling af venlig øjenaktivitet med strabismus,
  • udvikling af lokaliseringsevner i det visuelle system,
  • medicinske spil til amblyopia,
  • automatisk overvågning af behandlingsprocessen.

Umiddelbart efter indtastning af “CABINET” vises en meddelelse om den aktuelle indstilling på skærmen, for eksempel:

KONTROLLERE!
Afstand til skærmen - 60 cm
Venstre filterfarve - RØD

som venter, mens du trykker på [Enter]. Hvis antagelserne om programmet ikke er rigtige, modtager du forkerte måleresultater og kan irreversibelt ødelægge statistikken over resultaterne af patientens klasser. Derfor skal du enten overholde programmets krav eller informere det om de faktiske arbejdsforhold i punktet "Indstillinger", der er tilgængeligt fra hovedmenuen (detaljerne findes i afsnit 2.5).

Strukturen i “CABINET” afspejles i dens hovedmenu, der har formen:

Quest | Registrering | Kontrol | Tilpasning | Produktion

I gruppen "Opgave" viser terapeutiske øvelser data om patienten og hans individuelle aftale.

Gennem punktet "Registrering" er en overgang til "REGISTRATION".

I punktet "Kontrol" overvåges tilstanden af ​​patientens visuelle system af strabismusvinklen målt ved hjælp af en computer, og synets karakter vurderes ved hjælp af en fire-punkts test i en computerimplementering.

I punktet "Indstillinger" justeres lysstyrken på rødt og blåt i henhold til billedet af en af ​​de anaglyfiske øvelser for at sikre den mest komplette adskillelse af de synlige felter i patientens venstre og højre øjne, frekvensen og metoden til at blinke testobjekter indstilles, afstanden fra patientens øjne til monitorskærmen indstilles, farven vælges venstre filterpunkter.

Gennem "Exit" -elementet afsluttes programmet.

Det ønskede menupunkt vælges ved hjælp af cursortasterne [?], [?] Følges ved at trykke på tasten [Enter].

Tasten [F1] giver dig mulighed for at få hjælpinformation, der svarer til øjeblikket. Tasten [Esc] annullerer de aktuelle handlinger og vender programmet tilbage til dets tidligere tilstand. Tasterne [Alt] og [Esc] åbner hovedmenuen “CABINET”, med deres hjælp kan du afslutte arbejdet i “CABINET” og afslutte programmet eller gå til “REGISTRATION”.

Arbejde i “CABINET” er muligt i to tilstande: “med en patient” og “uden en patient”. I tilstanden "med patient" gennemføres løbende klasser med børn, så resultaterne af øvelserne kan registreres i databasen. I "ingen patient" -tilstand, når patientens kort ikke bruges, anbefaler vi, at du afholder orienteringssessioner med nyligt ankomne patienter for at tilpasse dem til computeren og identificere evnen til at udføre de tildelte øvelser samt for at afklare individuelle opgaver.

↑ Quest

Dette er hovedpunktet i programmet, det indeholder komplette oplysninger om terapeutiske øvelser, og der afholdes klasser med patienter.

De homogene elementer i undermenuen “Opgave” grupperes i grupper, der er lukket inden for rammerne:

  • KOMBINATION,
  • FUSION,
  • UDDANNELSE AF APPARAT,
  • TIR, STOL.

Du kan skifte fra gruppe til gruppe cyklisk ved at trykke på tasten [Tab]. Ved at trykke på [F1] -tasten kan du få en kort hjælp til disse grupper. Den aktuelle position i menuen fremhæves med rødt..

Inde i gruppen udføres bevægelser ved hjælp af cursortasterne:

[?], [?] - trinvis bevægelse i lodret retning,
[Bemærk] - indstilling til det første element i gruppen,
[Slut] - indstilling til det sidste punkt i gruppen,
[PgDn] - “rulle” gruppen fremad,
[PgUp] - “Ruller” gruppen tilbage.

"Rulning" er effektiv for grupper, der ikke helt passer ind i den plads, der er tildelt dem på skærmen, såsom KOMBINATION og FUSION.

↑ Læge aftale

I venstre del af skærmen i rammen under overskriften AFTALE indeholder oplysninger om det sæt øvelser, som lægen har valgt til behandlingssessionen med denne patient. Patientens navn og efternavn og nummeret på den aktuelle lektion vises på skærmen som titlen på hele undervisningsmenuen "Opgave".

↑ Kombiner og flet øvelser

Kombinations- og fletningsgrupper kombinerer terapeutiske øvelser med anaglyfiske billeder, hvoraf små kopier vises på skærmen i menupunktet "Opgave". Når du har valgt den tildelte øvelse vha. Markørtasterne og trykket på [Enter] -tasten, vises dets fulde skærmbillede.

I behandlingen af ​​strabismus og amblyopia bruges øvelser, der indeholder testobjekter af røde og blå farver, opfattet separat af hvert øje. For at adskille synsfelterne bruges briller med rødblå filtre. Hvis patienten har korrigerende briller, sættes briller med filtre ovenpå.

Det er hensigtsmæssigt at huske de arbejdsforhold, der er planlagt af programmet - afstanden til skærmen og farven på det venstre brillefilter. Hvis de ikke er egnede til dig, skal du ringe til hovedmenuen, derefter menupunktet "Indstillinger" og indstille nye betingelser for behandlingssessionen, dvs. sende programmet en meddelelse om, at arbejde med patienten udføres enten med det venstre blå brillefilter, eller med en anden afstand mellem skærmen og patientens øjne, eller begge dele.

Øvelser kan opdeles i to typer:

  1. to objekter vises på skærmen (kontrol 1-8, 19-22, 31-46);
  2. mere end to objekter præsenteres på skærmen (f.eks. 9-18, 23-27).

Patientens opgave i øvelser af den første art er at kombinere så nøjagtigt som muligt (øvelse 1-8, 19-22) eller flette (vis øvelse 31-46) de præsenterede objekter. I disse øvelser ser patienten to objekter på skærmen: en rød og en blå, samt en hvid pil og en stribet ramme (i øvelser 43, 44, 45 - et yderligere lilla hjørne), der er synlige med begge øjne på samme tid. Den ene af objekterne skal gøres bevægelig, den anden venstre bevægelig. Patienten bevæger "musen" rundt om bordet med hånden og ser en bevægelig pil på skærmen, rører den med det valgte bevægelige objekt og trykker kort på den venstre knap på "musen". Derefter forsvinder pilen, og bevægelsen af ​​"musen" vil allerede ledsages af bevægelsen af ​​objektet på skærmen.

Det skal bemærkes, at et bevægende objekt oftere skal præsenteres for det skvisende øje. Patienten skal rette den subjektive kombination eller fusion af et par præsenterede genstande ved gentagen kort tryk på venstre museknap. Samtidig vises et lille hvidt vindue i midten af ​​skærmen, hvor resultaterne af øvelsen registreres, nemlig forskydningen af ​​centre for to objekter i forhold til hinanden langs de vandrette og vertikale akser i vinkelgrader og minutter. Du får muligheden for at vælge: at optage eller ikke registrere resultaterne af øvelserne i computerens hukommelse. Ved registrering optages resultaterne i databasen på computerens disk og kan ses i “REGISTRATION”.

Der er to muligheder for at udføre øvelsen igen. Først: Tryk på [Alt] eller [Esc] -tasten, og gå derefter til hovedmenuen og indlæse den samme øvelse igen ved at trykke på [Enter]. For det andet: tryk på [Esc] -tasten på tastaturet, billedet af vinduet med resultaterne forsvinder, billedet af den faste placering af testobjekterne for øvelsen og pilen forbliver på skærmen. Det er nødvendigt at røre ved det bevægende objekt med pilen, kort trykke på venstre knap på “musen”, pilen forsvinder, hvorefter det bevægelige objekt skal flyttes til siden og igen prøve at udføre øvelsen.

Efter afsluttet øvelse, det angivne antal gange, du har brug for at vende tilbage til hovedmenuen ved at trykke på tasten [Alt] eller [Esc] og fortsætte med den næste øvelse fra DESTINATION.

For patienter med funktionelt scotoma i ovennævnte øvelser tilvejebringes yderligere funktioner: skiftevis eller samtidig blinkning af testobjekter og blinking af kun et af objekterne i det præsenterede par. I dette tilfælde anbefales det at installere testobjekter i området med scotoma lokalisering eller ustabil justering. De blinkende parametre vælges individuelt, men du kan rådgive at starte med farven på det forsvindende objekt og den blinkende frekvens på 4,6 Hz.

I øvelser 9-18, 23-27 ser patienten mere end to røde og blå objekter på skærmen. Nøjagtigheden af ​​disse øvelser er ikke kvantificeret, men vurderes visuelt. Øvelser 9-18 anbefales til behandling i efterfølgende sessioner, når patienten allerede har mestret at arbejde med enkle genstande.

I øvelser 9 til 13 skal du lave et ord af blå konsonanter og røde vokaler og placere disse bogstaver på en vandret stripe af magenta (eks. 9, 12, 13), opfattet af begge øjne på samme tid, eller nøjagtigt vandret med lige mellemrum mellem bogstaver på sort baggrund af skærmen (eks. 10, 11), og læs dette ord. På skærmen ser patienten bogstaver og en hvid pil, der bevæger sig med "musens" bevægelse. Det er nødvendigt at berøre det valgte bogstav med pilen og kort trykke på højre knap på musen. Pilen forsvinder, brevet kopieres og ved hjælp af "musen" flyttes til det valgte sted på skærmen, hvor det efterlader et andet tryk på den højre knap.

I øvelse 14 af de røde og blå elementer i huset skal du "bygge" huset på modellen på skærmen. Hvert element skal igen røres af en hvid pil, tryk kort på højre knap på "musen", hvorved dette element kopieres, og flyt det under husets tag.

I øvelse 15 af skibets røde og blå elementer skal du "bygge" skibet ved at røre ved den hvide pil på tur til hvert element, trykke på venstre knap på "musen" og placere elementerne på passende steder på skibet. Det er bedre at kopiere røde cirkler (porthuller) ved at trykke på højre knap på "musen" og overføre dem til skibets skrog.

I øvelse 16 er stifterne placeret på højre side af skærmen: 3 store og små røde og 3 store og små blå. "Skittles" skal placeres ved hjælp af "musen" (som beskrevet ovenfor) på to lilla striber, opfattet af begge øjne på samme tid. Fra lektion til lektion kan du variere opgaven, for eksempel arrangere store "stifter" på den ene strimmel, skiftevis i farve og små på den anden, også skifte dem i farve.

I øvelser 17, 18 skal patienten bruge “musen” til at arrangere de røde striber langs maskinens blå kontur ved at røre ved dem med en hvid pil og kopiere dem ved kort at trykke på højre knap på “musen”. Maskinens kontur skal forblive så forvrænget som muligt. Ved subjektivt sammenlægning af strimler af blå og rød, vil patienten se konturen af ​​maskinen lilla.

I øvelse 23 vises en pyramide af lilla, blå og røde ringe på skærmen. Patienten bør opfordres til først at overveje pyramiden uden anaglyfiske briller og derefter med briller. Barnet skal bestræbe sig på at se alle elementerne i pyramiden sammen. Det anbefales, at du tænder den skiftevis eller samtidige blinking af pyramidens blå og røde elementer. Blinkende frekvens falder fra 3,5 til 0,7 Hz.

I øvelser 24 og 25 skal du samle pyramiden ved at installere ved hjælp af "musen" skiftevis blå og røde ringe på magentaaksen. Patienten skal røre ved den hvide ring med den hvide pil, trykke på den venstre knap på “musen” og flytte den til pyramidens akse. Øvelse 25 ordineres, når patienten har udført godt træning 24.

I øvelser 26 og 27 vises en vægtløfter på skærmen. Patienten skal "hænge" med "musen", som beskrevet ovenfor, blå og røde "pandekager" på baren. Øvelse 27 er en mere kompleks version af øvelse 26.

I øvelser 24-27 i de indledende behandlingsstadier anbefales det at bruge skiftevis og samtidig blink.

↑ Træning SIMULATOR

SIMULATOR er en øvelse, der sigter mod fusion af træning. Det skal udføres, hvis patienten har en bifoveal fusion (f.eks. I øvelser 32-33 kan han, ved at sætte de røde og blå cirkler i en bestemt vinkel, se en enkelt cirkel med to "ører"). Træningen udføres med rødblå briller. Her, som i andre øvelser med anaglyfisk adskillelse af de synlige felter, er det nødvendigt, at programinformationen om afstanden til skærmen og farven på det venstre filter svarer til virkeligheden. For at afklare eller ændre disse parametre såvel som at justere lysstyrken i røde og blå farver, skal du bruge punktet "Indstillinger" i hovedmenuen "CABINET" (en detaljeret beskrivelse er givet i Afsnit 2.5).

Før du indlæser træningsbilledet på skærmen, får du muligheden for at vælge frekvensen for svingning af objekter i området fra 0,2 Hz til 4 Hz, når de nærmer sig hinanden. Start normalt med lavere frekvenser og gå gradvist til højere.

Først på en mørk skærmbaggrund vil patienten se en lilla cirkel bestående af overlappende blå og røde cirkler. Du skal invitere patienten til at huske dette billede og derefter sætte ham rødblå briller på.

To sager er mulige nedenfor..

  • Tilfælde A. Patienten ser de adskilte røde og blå cirkler. Du skal give ham muligheden for at flytte "musen" på bordet selv og finde den position, hvor cirklerne smelter sammen i en cirkel.
  • Tilfælde B. Patienten ser en enkelt cirkel. Brug "musen", bevæg langsomt cirklerne på skærmen vandret, indtil patienten begynder at fordoble cirklen.

Retningen for at skubbe cirklerne skal være den modsatte af den, hvor du skal træne fusionen. For at træne positive reserver har du brug for den røde cirkel for først at bevæge dine øjne til templet bag det røde glas og for at træne negative reserver - i den modsatte retning. Derefter flyttes cirklerne let, så patientens billede ikke fordobles.

Yderligere udføres øvelsen identisk i begge tilfælde. Patienten bliver bedt om at holde det smeltede billede (lilla cirkel) så længe som muligt og trykke på [Enter] -tasten. I dette tilfælde vil de røde og blå cirkler begynde at foretage samtidig modgående synkron oscillerende bevægelse. Patienten skal stadig se et smeltet billede. (Hvis han siger, at cirklen opdeles i to ved de første svingninger, skal du starte øvelsen igen og udskifte patienten i forskellige afstande fra skærmen: prøv at vælge afstanden, når cirklen ikke går i stykker.) Efter flere vibrationer i de røde og blå cirkler, skal du trykke på [Enter] igen. Cirklerne bevæger sig lidt og fortsætter med at svinge. Sørg for, at patienten stadig ser den lukkede cirkel, og tryk efter et stykke tid på [Enter] igen. Gentag disse trin, indtil patienten siger, at der er to cirkler. Tryk derefter på [Esc] -tasten. Resultaterne vises på skærmen: vinkelafstanden mellem cirklernes centrum vandret og lodret, målt i begyndelsen og ved afslutningen af ​​øvelsen.

Samtidig gives muligheden for at "Optage" eller "IKKE optage" disse resultater (i første tilfælde gemmes de i "REGISTER"). Øvelsen skal gentages flere gange..

↑ Øvelser "TIR" og "Chasing"

"TIR" og "CHASIS" er spiløvelser, der bruges til behandling af amblyopia. De udføres monokulært med okklusion bedre end det synende øje. Ved bilateral amblyopi udføres okklusion skiftevis for hvert øje..

I TIR-spillet ser patienten på skærmen et billede af en cirkel og en firkant med forskellige farver, der vises tilfældigt på en mørk skærm. Du skal invitere patienten til at bevæge cirklen rundt på skærmen ved hjælp af "musen", indtil den er på linje med firkanten. Patienten, der ledsager blikket med den bevægende cirkel, skal fikse kombinationen af ​​cirklen med firkanten med et kort tryk på venstre museknap. Kombinationen eller ikke-kombinationen af ​​figurer ledsages af lydsignaler fra de tilsvarende klodser, kombinationen af ​​figurer ledsages desuden af ​​en lysblitz. Efter blitz forsvinder cirklen og firkanten, erstattet af det næste par. Under spillet ændres farverne på figurerne..

Spillet er opdelt i fem niveauer, der hver ændrer vinkeldimensionerne i bevægelige figurer: fra 4 vinkelflader på det første niveau til 0,5 ved det femte. På de første fire niveauer får patienten 9 "skud", på det femte niveau er antallet af "skud" kun begrænset af spilletiden (2,5 minutter). Før starten af ​​spillet kan du vælge startniveau. I slutningen af ​​spillet tildeles belønningspoints afhængigt af hvilket niveau patienten var på, da spillet var forbi, og hvor nøjagtigt figurernes centre blev justeret under “skuddet”. Punkter vises på baggrund af forskellige farvebilleder og musik. For at forlade spillet tidligt skal du trykke på [Esc] -tasten.

I spillet “Chase” ser patienten en farvet ramme med et mål og en lys farvet cirkel, der glat, tilfældigt bevæger sig hen over skærmen, hvilket reflekterer sine kanter mod en mørk skærmbaggrund. Ved hjælp af musen bevæger patienten rammen inden for hvilken han skal holde cirklen. Ved utilstrækkelig nøjagtig sporing af cirklen høres et karakteristisk lydsignal, og den lyse indikatorbjælke ved kanten af ​​skærmen aftager. Under spillet ændres farverne på figurerne..

Spillet “Chase” har, som det foregående, fem niveauer, hvorpå vinkeldimensionerne for bevægelige figurer reduceres fra 4 til 0,5 vinkelgrader. Hvis indikatorlinjen, efter at have passeret et bestemt niveau, falder til nul, slutter spillet. En ufuldstændig kolonne på det næste niveau gendannes til fuld højde. Spilletid - 2,5 minutter, tidlig exit sker ved at trykke på [Esc] -tasten. Præmiepoint tildeles som i TIR-spillet, deres output til skærmen ledsages af de samme farvebilleder og musik.

For patienter med mild amblyopi til udvikling af det visuelle systems lokaliseringsevner kan øvelser 17, 18 fra KOMBINATION-gruppen også anbefales (Afsnit 2.2.2).

↑ Registrering

Gennem "Registrer" hovedmenuelementet går du til "REGISTRATION", og dens hovedmenu vises på skærmen. Dette punkt bruges til at vælge information om hver næste patient og lægens aftale for denne patient i "REGISTRATION" samt til at arbejde med medicinske poster. I dette tilfælde indstilles nummeret på den aktuelle behandlingssession automatisk, hvilket vises i titlen på menuen "Opgave" sammen med patientens efternavn og navn.

Hvis du har været i "KABINET" i tilstanden "ingen patient", udføres overgangen til "REGISTRATION" med det samme uden nogen meddelelser.

Hvis du var i “CABINET” i “med patient” -tilstanden, og arbejdet blev afbrudt for tidligt af en eller anden grund, vises en advarselsmeddelelse om dette på skærmen, inden den igen indtastes i “CABINET” eller “REGISTRATION”.

Brug af tasterne [?], [?] Du er nødt til at træffe et valg: "Afslut til KABINETT", "Afslut til REGISTRATION". Når du vælger den første, vender du tilbage til “CABINET” og kan fortsætte klasser med den samme patient. Når du er gået til "REGISTRATION", kan du se data om din patient eller vælge en anden patient på listen.

↑ Kontrol

I afsnittet “Kontrol” måles strabismusvinklen ved en kombinationsøvelse, der er fælles for alle patienter, og synets art bestemmes ved en fire-punkts test.

Resultaterne af øvelserne indtastes automatisk i databasen. Arbejdet kan finde sted i tilstanden "med patient" og "uden patient". Når dette element åbnes, vises undermenuen på skærmen:

Tasterne [?], [?] Og [Enter] vælger det ønskede undermenuelement.

Measurement Strabismusmåling

Inden du indlæser kontroløvelsen til kombination, skal du igen huske det foreslåede program til farven på det venstre brillefilter og afstanden til skærmen, for at få klarhed eller ændre, som ”Indstillinger” -elementet i “KABINETS” -hovedmenuen tjener (for flere detaljer, se Afsnit 2.5). Efter afsluttet øvelse vil programmet tilbyde dig at "Optage" eller "Optag ikke" resultatet i databasen. Fremhæv den ønskede løsning med en rød linje, og tryk på [Enter]. For at annullere optagelse kan du trykke på [Esc]. Billedet af øvelsen forbliver på skærmen, og dens udførelse kan gentages, eller ved [Alt] eller [Esc] gå til hovedmenuen “CABINET”. Når du arbejder i tilstanden "uden patient", viser programmet resultatet af træningen og tilbyder "Fortsæt" lektionen. For at fortsætte med at arbejde med programmet skal du trykke på [Enter] eller [Esc]. Derefter kan du udføre øvelsen igen eller gå til hovedmenuen “CABINET” ved at trykke på [Alt] eller [Esc].

↑ Bestemmelse af synets art

Når man bestemmer arten af ​​synet på en computer, skal afstanden mellem skærmen og patientens øjne indstilles til 60 cm.

Før du downloader firepunkttesten, beder systemet dig om at indstille "afstanden" (1 m; 2,5 m; 5 m) mellem patienten og testbilledet på skærmen.

Forskellige observationsafstande simuleres af de tilsvarende vinkeldimensioner på det præsenterede billede. Den ønskede betingede afstand vælges ved hjælp af tasterne [?], [?] Og [Enter], hvorefter kravet til denne fire-punkts testimplementering vises på skærmen: Det er obligatorisk at bruge briller med VENSTRE Røde filter til at bestemme synets art for at undgå forkerte resultater. Efter at have afsluttet øvelsen ved at trykke på [F1] -tasten, kan du få hjælp til at bestemme arten af ​​patientens syn, og ved at trykke på [Alt] -tasten i "patient" -tilstanden vil programmet tilbyde dig at skrive resultatet til databasen, fremhæve med en rød linje ved hjælp af [?] -Tasterne og [?] det ønskede udtryk fra det, der er foreslået i øverste højre hjørne af skærmen.

Derefter føres du ved hjælp af tasten [Enter] eller [Esc] til hovedmenuen "CABINETS".

Når du arbejder i tilstanden "uden patient", er der intet forslag om at registrere resultatet, og ved at trykke på tasten [Alt] (eller [Esc]) føres du til hovedmenuen "CABINET".

↑ Indstilling

Farveegenskaber på forskellige skærme er ikke de samme og kan ændres med manuel justering af lysstyrke og kontrast. For at blå og røde objekter skal se subjektivt lige så lyse ud gennem anaglyfiske briller, bruges BRIGHTNESS ADJUSTMENT.

Homogene menupunkter er grupperet i grupper, lukket i rammer: “Blinker”, “Lysstyrke”, “Forhold” og en gruppe kommandoer. Skift inden for gruppen af ​​de foreslåede indstillinger udføres ved hjælp af tasten [Mellemrum] (“mellemrum”), overgangen fra gruppe til gruppe sker cyklisk ved at trykke på tasten [Tab]. Testobjektets blinkende parametre, der er valgt ved hjælp af skiftetasterne, afstanden fra patientens øjne til monitorskærmen, farven på det venstre brillefilter kan være henholdsvis: indstillet til varigheden af ​​den aktuelle session, annulleret med gendannelse af de gamle indstillinger, installeret og gemt på disk, eller simpelthen ignoreret, - afhængigt af valget af “INSTALL”, “RESTORE”, “RECORD” -kommandoer (kommandoerne udføres straks efter tryk på tasten [Enter]) eller [Esc].

For at bestemme vinklerne korrekt, skal data om den relative placering af farvefiltrene i brillerne og afstanden fra patientens øjne til skærmen indtastes i programmet. De er indstillet i gruppen "Betingelser". Det antages, at bredden af ​​det synlige område på skærmen er 240 mm (14 "skærm). Hvis din skærm har andre dimensioner, skal afstanden, som patienten skal sidde på, være lig med værdien i menuen ganget med forholdet mellem skærmens bredde og 240 mm.

Lysstyrken på røde og blå farver justeres øjeblikkeligt, når du, når du skifter til "Lysere" eller "Mørkere", trykker og holder [Enter] tasten nede. I dette tilfælde, når du justerer lysstyrken alene, bliver kommandoen “INSTALL” eller trykker på [Esc] (afslutte menupunktet “Indstillinger”) ækvivalent - lysstyrken er indstillet til den aktuelle session med patienten. Du kan huske den indstillede lysstyrke, når du optager på en disk eller gendanner den forrige lysstyrke ved at optage fra en disk på samme måde - med kommandoerne "RECORD" eller "RESTORE".

Når du konfigurerer, anbefaler vi følgende taktik. Indstil skærmens lysstyrke og kontrast så høj som muligt, men så for det første at den sorte overflade på de tomme områder på skærmen ikke bliver grå, og for det andet vil farvernes lysstyrke og kontrast stadig være acceptabel for øjnene, når du arbejder med "REGISTRATION". Patienten vil se markant mindre lyse genstande gennem filtre fra anaglyfiske briller, og det er vigtigt, at hans arbejdsforhold også er normale. Vælg derefter en øvelse med sort baggrund og store objekter i undermenuen til "Opgave" -objektet, og vis den på skærmen. Ved at gå ind i menupunktet "Indstillinger" skal du derefter indstille den maksimale mulige lysstyrke på rødt og blåt. Brug af briller, reducer lysstyrken i en eller begge farver, så på den ene side udjævnes dem, og på den anden side opnår usynligheden af ​​rød gennem det blå filter og blå gennem rødt. Hvis du på samme tid skal undertrykke begge farver for meget, skal du justere skærmens lysstyrke for at gøre skærmen en smule grå - på denne baggrund kan den "fremmede" farve ikke så mærkbar gennem filteret. Dette er lysstyrkeindstillingen for patienter med høj synsstyrke. Når du vælger kommandoen “RECORD”, gemmer du dine indstillinger. I fremtiden, hver gang du indtaster "CABINET", indstilles denne indstilling automatisk. Og i individuelle tilfælde, hvor for eksempel det ene øje af patienten ser værre end det andet, anbefaler vi, at du midlertidigt ændrer indstillingen til den aktuelle session ved hjælp af kommandoen "INSTALLER" eller "hot" -tasterne. Når du har taget aftale for en anden patient i "REGISTER" og vendt tilbage til "CABINET", vil du se, at den gamle indstilling er gendannet.

Det er klart, at efter hver ændring i positionen af ​​lysstyrken og kontrastkontrolknapene, skal installationsproceduren gentages. Generelt er det meget mere praktisk at bruge hurtigtaster til konfiguration.

Navnlig er gruppen nøgler [F5], [F6], [F7], [F8]. De indleder forskellige typer blink - blinkende rødt, blåt, begge farver - skiftevis og samtidig. Tastene [] reducerer og øger den blinkende frekvens, og [=] og [Alt] tasterne slukker den blinkende. Således kan du tænde at blinke uden at afbryde klasser med patienten.

Inden man begynder at arbejde med patienten, indstilles den krævede blinkfrekvens i menuen under punktet “Indstillinger”, men “blinkende farve” forbliver på “FRA”. Hvis du nu, når du udfører øvelsen, til det rigtige tidspunkt, skal du trykke på en af ​​tasterne [F5], [F6], [F7], [F8], så vil de tilsvarende farver begynde at blinke ved en given frekvens. Ved at trykke på en anden tast ændres det blinkende tegn, og [=] -tasten slukker den.

Den aktuelle lysstyrke på rødt og blåt justeres på lignende måde: samtidig tryk på venstre [Skift] -tast og [] -tasterne justeres rødt, og højre [Skift] med de samme taster justerer blåt. Du kan gendanne den forrige lysstyrke ved samtidig at trykke på [=] og en vilkårlig [Shift] -tast. Hvis du vil registrere lysstyrkejusteringen foretaget på denne måde på disken, kan du kun bruge kommandoen “RECORD” ved at kalde undermenuen “Settings”. I dette tilfælde skal man være forsigtig, da alle andre parametre, der vises på det tidspunkt i menuen, vil blive optaget.

Referenceinformation om hurtigtasterne til justering af lysstyrke og blinkning af testobjekter gives af [F1], mens du arbejder med et anaglyph-billede.

↑ Afslut

Valg af "Afslut" -elementet ved hjælp af tasterne [?] Og [Enter] fører til at afslutte "eYe" -programmet.

↑ Tilføjelse af dine Anaglyph-billeder

Hvis du har mestret pakken perfekt, kan du prøve din hånd til selvkonstruerende opgaver - anaglyfiske billeder, der ligner dem i “CABINET”. Nogle grafikpakker giver dig mulighed for at tegne sådanne billeder (pensel til DOS, GRASP osv.). Men du skal vide to ting: hvordan man bruger farvepaletten, og hvordan man laver et lille eksempelbillede til det nye billede, synligt i jobmenuen i “KABINET”.

Ved normal betjening i “CABINET” skal billedet ikke laves bare i rødblå farver, men skal have nøjagtigt den samme EGA-palet (alle 16 farver) samt.px-filer fra EYEPCX-kataloget. Ved at starte din grafiske pakke (til programmer designet til at arbejde i DOS - i EGA-tilstand: skærm 640x350 pixels, 16 farver) uploader du en af ​​de ovennævnte filer. I dette tilfælde skal en passende grafikpakke automatisk indstille paletten på det downloadede billede. Brug derefter farverne på denne palet til at tegne dit billede i stedet for det ilagte, og skriv det til disken under et nyt navn. Du kan tegne et billede med sort baggrund ved at uploade en fil med sort baggrund (for eksempel ex_01.pcx). Hvis farverne på paletten er tildelt numre fra 1 til 16 (sort - 1 osv.), Skal den sorte baggrund males i 1. farve, røde objekter - i 2., blå - i 3.. Objekter eller dele af objekter, der er synlige gennem begge filtre, er fjerde (magenta), og en ikke-blinkende baggrundsramme er 9. (magenta). Et billede med objekter på en lilla baggrund tegnes i paletten på en fil, der har en lignende baggrund, f.eks. Ex_39.pcx. Nu tegnes røde objekter i 10. farve, blå i 11. farve, overlappende dele af objekter synlige gennem begge filtre i 12. (sort), ikke-blinkende magenta baggrund i 9., sort ramme er stadig 1..

Du har sandsynligvis bemærket, at øvelserne på KOMBINATION, der starter fra 28 og 30, og på Fusion, fra 47 og 60, ikke er bekræftet af billederne. Du kan medtage dit billede her ved at placere det i EYEPCX-biblioteket og give filen et navn, f.eks. Ex_28.pcx. Når du vælger øvelse N 28, uploades dit billede til KOMBINATION. Sørg for at bruge farvepaletten korrekt - objekter skal bevæge sig og blinke i overensstemmelse hermed.

Slap af program til træning af computervision

Vi læser meget, ser film, forskellige videoer og arbejder bare på computeren. Alt dette påvirker skarpheden i vores syn og træthed i øjeblikket. Hvordan hjælper vi vores øjne? En af de mest effektive metoder er Relax eye-programmet..

Computerprogram for øjne Slap af

Relax-programmet er en computerudvikling designet til at gendanne det menneskelige øjes tilpasningsevne. Det bruges hovedsageligt til behandling af amblyopi og nærsynethed. Det anbefales af øjenlæger til presbyopi i barndommen, nærsynethed og normal øjenbelastning, når man arbejder på en computer..

Anvend computerprogrammet Relax i følgende tilfælde:

  • forebyggelse af øjet træthed;
  • forebyggelse af ovennævnte computersyndrom;
  • behandling af computersyndrom;
  • nærsynethed behandling;
  • amblyopia-behandling;
  • at slippe af med spasmen af ​​indkvartering og dens forebyggelse;
  • præbyopi forebyggelse.

Relax-programmet er baseret på visse stimulanter med farve, rumlige og tidsmæssige parametre, der kan bringe øjenes indkvartering ud af den eksisterende spænding..

Hvorfor kom du til udviklingen af ​​Relax-programmet?

Læger kommer ofte til læger, der klager over, at deres øjne er meget ubehagelige. Symptomerne hos disse patienter er de samme. Disse er rødme, smerter, forbrænding, tørhed, lakrimation, følsomhed over for lys manifestation af lys og hovedpine. Sådanne symptomer plager ofte mennesker, hvis arbejde er computerrelateret. I udlandet kom læger endda med et specifikt udtryk, der kendetegner denne sygdom: computer visuelt syndrom (GLC). American Orthometric Association har klart sagt, at GLC er et erhvervssygdommesyndrom.

Når de undersøgte mange mennesker og stillede diagnosen ”computervisuelt syndrom”, fandt læger følgende:

  • et kraftigt fald i synsskarphed
  • krænkelse af konvergens;
  • krænkelse af indkvartering;
  • krænkelse af stereoskopisk syn;
  • binokulær synsvækkelse.

Det mest almindelige tredje navngivne symptom. Det er indkvartering, der kan trænes, og derved forbedre synet. I dette tilfælde forstås træning som specielle øvelser, der ikke kun hjælper almindelige pc-brugere, men også medarbejdere, der ofte oplever øget visuel belastning.

Men for mellem- og yngre skolebørn er boliguddannelse vigtig. Det er i skolen, at et barn kan observere en øget belastning på indkvartering. Hvis barnets krop ikke klarer den belastning, der er indstillet af det, begynder nærsynthed at udvikle sig. I dette tilfælde hjælper forskellige øvelser med prismer og linser, akupressur af specielle zoner, øvelser med laserbriller godt. Den førnævnte teknik til visuel restaurering kræver tilstedeværelse af en læge eller sygeplejerske i nærheden samt specialudstyr. Til behandling med Relax-programmet er alt det ovenstående ikke påkrævet.

Giv dine øjne hvile

Sanitære standarder i vores land indikerer, at en skolebørn eller studerende skal tage pauser mellem at arbejde på en computer for at reducere visuel træthed i øjnene for at hjælpe med at lindre akkumuleret træthed fra øjnene. Dog skal "arbejdshvile" -planen for hver være individuel. Pausetiden afhænger af arten af ​​det udførte arbejde, computerens tekniske specifikationer, brugerens alder og hans individuelle egenskaber. Det er i disse pauser, at øjenlæger anbefaler at gennemføre klasser ved hjælp af Relax-programmet.

Det nævnte program er programmeret til at overvåge brugeraktivitet. Med sin hjælp behøver en person ikke følge tid på arbejde og hvile sig selv. Selve programmet vil minde ham om dette. Derudover kan programmet uafhængigt starte den visuelle stimulering af indkvartering oprettet i det..

Metodikken implementeret i Relax-programmet er baseret på adskillige eksperimenter, hvor det blev bekræftet, at computerstimulering påvirker indkvartering positivt. Den skabte gymnastik til synet holder trit med andre velkendte metoder til syngendannelse. Det er meget værdifuldt, at Relax-teknikken kan anvendes overalt: på arbejde, derhjemme, i computerklasser (i skolen) og i alle uddannelsesinstitutioner.

Kontraindikationer for brugen af ​​Relax-programmet

Metoden har sine kontraindikationer:

  1. krampagtig parathed;
  2. vedvarende neurogen spasme af indkvartering.

Ved køb af et program modtager køberen en produktpakke:

  • distribution kit;
  • licens;
  • elektronisk nøgle (til beskyttelse);
  • bruger manual;
  • garanti.

Efter frigivelse af programmet annoncerede producenten følgende krav til den computer, hvorpå Relax-programmet skal installeres i fremtiden:

  1. Minimumskrav til et grafikkort, RAM og ledig plads på din harddisk.
  2. IBM-kompatibel.
  3. Processor, Pentium-166 og højere.
  4. Tilstedeværelsen af ​​et cd-drev.
  5. Computerstøtte USB-enhed.
  6. Gratis USB-port til installation af en elektronisk sikkerhedsnøgle.
  7. Krav til operativsystemet: Windows XP / Vista / 7 / 8.1 / 10 Russified.

Udviklerens officielle hjemmeside er her.

Arbejdet med Relax-programmet

Programmet er kun baseret på to funktioner:

  • overholdelse af "arbejde-hvile" -regimen
  • øjenstimulering.

Producenter og øjenlæger rådgiver pc-brugere om at bruge disse funktioner sammen. Og for personer, hvis øjensygdom udvikler sig, skal du kun bruge stimulering.

Programstyring

Computerprogrammet til øjenafslapning styres på to måder:

  1. Automatisk startovervågning.
  2. Manuel overvågning.
  3. Arbejd kun med gymnastikcyklussen.

Den første metode anbefales for pc-brugere at udføre deres daglige arbejde. I dette tilfælde starter programmet til forbedring af synet automatisk, når Windows-operativsystemet starter. Slap tæller tastetryk og museklik. Det er disse handlinger, hun tager til arbejde. Så snart antallet af brugte handlinger overstiger det programmerede nummer, vil Relax give dig besked ved at blinke et specielt ikon (det er placeret på proceslinjen). Hvis dette er specificeret i indstillingerne, vil der desuden lyde et hørbart signal. En sådan gengivelse skulle fortælle brugeren, at det er tid til at starte gymnastik for øjnene og begynde at udføre den.

Du kan åbne programmet ved hjælp af ikonets kontekstmenu. I dette tilfælde er der en anden måde at være opmærksom på. For afslapning skal du i stedet for gymnastik tage en lang pause mellem arbejdet. I dette tilfælde stopper lyd- og lyssignalerne, og programmet begynder at læse en ny cyklus..

Den anden metode er lidt anderledes end den foregående. Her startes "observationsfasen" ved hjælp af genvejen "Relax observation" og ikke automatisk.

Den tredje metode starter kun gymnastik. Dens varighed er 5 minutter. I dette øjeblik skal brugeren se på skærmen uden at udføre andre udvendige handlinger. Afslutningen sker automatisk. Processen kan stoppes ved at trykke på Esc.

Nogle opsætningstips

Du skal huske og forstå, hvordan det fungerer.

Overvej sagen, når programmet er konfigureret til følgende tid: 1 times arbejde, 10 minutters hvile. Samtidig tændes en hørbar alarm. For at programmet kan læse alt korrekt, skal du arbejde på computeren kontinuerligt i 1 time, eller hvis der er foretaget pauser mellem tastetryk og museklik, skal de være mindre end 10 minutter. I dette tilfælde, nøjagtigt en time senere, vil du se et blink og høre et knirk.

Hvis arbejdet på computeren fortsætter, sker peeping med et minuts intervaller. Lyden stopper kun, når brugeren holder op med at bruge musen og tastaturet. Ovenstående gælder for lyd, med blinkende knap er alt anderledes. Det fortsætter i yderligere 10 minutter. Så snart gymnastiksindstilling er startet, stopper alle signaler. Husk, at lyd- og lyssignaler fortsætter, indtil du tager en pause fra at arbejde på computeren eller gymnastikken ved hjælp af afslapningsprogrammet. Når pausen eller gymnastikken er forbi, starter programmet en ny nedtælling..

Hvis brugeren forud for planen beslutter at bryde væk fra arbejde og udføre gymnastik eller hvile, vil programmet forstå dette. Og derefter vil hun også begynde en ny referenceperiode.

Følg alle instruktioner på skærmen

Så efter kommandoen “Start gymnastik” skal du strengt bevæge dig væk fra skærmen i en afstand af 1,5 m (dette vil blive skrevet på skærmen). Hvis en sådan afstand er for langt for en person og i almindeligt liv i en sådan situation han altid bruger briller, skal du også bære dem.

Klasserne skal udføres separat med hvert øje. Så det andet øje ikke forstyrrer det andet arbejde, skal det lukkes. Men mange siger, at med åbne gasser er klasser også effektive..

Hvis patienten har nærsynethed i en progressiv form, skal du se på skærmen uden at anstrenge øjnene.

Kontakt en læge

Især i de tidlige dage er der ofte noget ubehag i øjnene. Hvis det er midlertidigt, det vil sige, at det hver dag bliver mindre udtalt, så er dette normalt.

I tilfælde af et normalt forløb er det nødvendigt at gennemføre klasser dagligt og uden fridage. Den tid, hvorigennem den terapeutiske virkning vil blive synlig, afhænger af sygdommen, graden af ​​forsømmelse og individuelle egenskaber hos patienten. Men under alle omstændigheder varer den positive dynamik fra behandlingen altid i 1-1,5 måneder.

Yderligere tip

  1. Personlige indstillinger skal indstilles i overensstemmelse med sanitære normer og regler. SanPin anbefaler at udføre nyttige øjeøvelser hvert 20. minut - 1 time. Hvis det ikke er muligt at gøre øvelsen, skal du bare bevæge dig væk fra computeren og slappe af.
  2. For den voksne befolkning anbefales det at hvile i 15-20 minutter hver 2. time. Effekten af ​​gymnastik er naturligvis meget større end ved enkel afslapning. Alt dette skal tages i betragtning i indstillingerne..
  3. Det er muligt at forbedre synet markant, hvis træning med Relax-programmet suppleres med øvelser til oculomotoriske muskler og øjne generelt.
  4. For dem, der overhovedet ikke bruger en computer, er det også nødvendigt at køre “træning” -tilstanden en gang dagligt, ikke mindre.
  5. Klasserne vil være mere produktive, hvis de under sessionen bukker under for en vis illusion, som om man ser bevægelsen af ​​genstande i fuld dybde.

Visuel træthed kan forekomme på grund af den tørre overflade af øjet. Dette sker normalt, når brugeren sjældent blinker og kigger intensivt på skærmen. Årsagen til denne tilstand kan være placeringen af ​​computerskærmen over øjenhøjden. Dette provokerer en person til at løfte øjenlågene for meget, hvilket resulterer i, at overfladen på øjet tørrer meget hurtigt fra en tåre, der befugter det.

Billeder i lav kvalitet på skærmen forårsager hovedpine. Dette fænomen kaldes sensorisk træthed. Det vises ofte, når skærmen har falmede farver, ikke klare bogstaver, lav billedhastighed, blænding og andre defekter. I dette tilfælde hjælper Relax-programmet ikke, du skal fjerne irritationskilden fra synsfeltet og organisere arbejdet på din computer korrekt.

Programanmeldelser

Cyril, Orenburg

Mit syn faldt i 7. klasse. Selv da begyndte jeg at bære briller. Desværre er jeg allerede over 30 år gammel, jeg arbejder på kontoret, og alt mit arbejde er forbundet med computeren. Jeg fandt ud af om dette program for ikke så længe siden. Men af ​​en eller anden grund troede jeg ikke med det samme, at computerprogrammer kunne fjerne øjet træthed. Men forgæves troede jeg ikke. Efter at have praktiseret med en læge på dette kursus, blev min vision markant forbedret. Nu installerede jeg dette program på mit arbejde. Jeg vil straks bemærke, at jeg har en manuel start.

Veronika, Samara

Jeg kan med sikkerhed sige, at den beskrevne metode fungerer. Jeg købte mig sådan en disk og udførte behandlingen selv derhjemme. Computeren så på mig. Dette griner mig. Desuden gjorde jeg øjeøvelser, som jeg fandt på Internettet. Du ved, jeg arbejdede hårdt, og efter en måned så jeg klart, at der var et resultat. Jeg plantede min mand, en datter i skolealderen, mor, tante og min kæreste på denne metode til at gendanne synet..